David y Jelena en Santiago de Chile
Estamos muy honrados y felices de tener en casa este 2026 a David Robson y Jelena Vesic
En noviembre 2026 Jelena Vasic y David Robson regresan a Latinoamérica y esta vez vienen a Casa Allegra, donde impartirán 5 días de talleres intensivos para profundizar en la práctica de Yoga. Este taller de Ashtanga es apto para practicantes con experiencia y también para cualquier practicante de yoga que quiera participar y conozca las posturas fundamentales de de la misma.
Del 4 al 8 de noviembre
Itinerario
- MIÉRCOLES, 4 DE NOVIEMBRE
AM: Mysore
PM: Pranayama y meditación guiada (45 min)
PM: Sistema de respiración y movimiento (1,5 h)
El sistema vinyasa proporciona la estructura que define la práctica de ashtanga. David y Jelena ofrecerán una visión general del objetivo del ashtanga y la meditación vinyasa, y también te mostrarán 5 técnicas transformadoras para ayudarte a profundizar en el vinyasa en tu práctica.
- JUEVES, 5 DE NOVIEMBRE
AM: Mysore
PM: Pranayama y Meditación Guiada (45 min)
PM: Formas y Patrones (1,5 h)
Este taller explora los patrones biomecánicos comunes presentes en las Series Primaria, Intermedia y Avanzada de Ashtanga Yoga. Mediante análisis de posturas, ejercicios específicos y exploración corporal, descubriremos cómo las formas y acciones similares se repiten y evolucionan a lo largo de la serie.
- VIERNES, 6 DE NOVIEMBRE
AM: Mysore
PM: Pranayama y meditación guiada (45 min)
PM: Giros y apertura de caderas (1,5 h)
Esta sesión ofrece una visión detallada de la alineación y el trabajo de los giros, y su relación con el acceso a la rotación externa profunda de las caderas, necesaria para progresar en las secuencias de asanas de Ashtanga.
- SÁBADO 7 DE NOVIEMBRE
AM: Mysore
PM: Pranayama y meditación guiada (45 min)
PM: Vinyasas únicos (1,5 h)
Los vinyasas únicos son las entradas y salidas especiales en ciertas posturas que se especifican en la enseñanza tradicional. Este taller explica la técnica para realizar algunos de los levantamientos y saltos especiales de las tres primeras series de Ashtanga.
- DOMINGO, 8 DE NOVIEMBRE
AM: Pranayama y meditación guiada (45 min)
AM: Guiada primera serie de Ashtanga (1.5 h)
PM: Flexiones y extensiones de columna(1.5 h)
Explora los principios de alineación para las acciones opuestas de las flexiones y extensiones de columna. Veremos los movimientos ideales de brazos, hombros y caderas en diversas posturas de las Series Primaria, Intermedia y Avanzada de Ashtanga.
Las prácticas AM estarán divididas en 3 grupos, ve al formulario de inscripción para seleccionar el tuyo.
- 6:15am
- 7:30am
- 8:45am
Las clases pm serán desde las 15hrs a excepción del día domingo que intentaremos hacerlas más temprano.
Reservas
1ra Preventa hasta el 31 de marzo: 315$
2da Preventa hasta el 30 de junio: 350$
Venta general: 400$
Para reservar tu cupo debes realizar el pago del 50% del valor total del taller en dólares en efectivo o transferencia internacional (westen unión). El restante se recibirá los días previos al taller o día de inicio del mismo en caso de venir de otras ciudades.
Políticas de cancelación
Si pagaste en efectivo tienes opción de recibir el 100% de tu pago hasta el 30 de mayo.
Pasado este periodo los pagos en efectivo o transferencias internacionales podrán solicitar la devolución del 70% de su pago hasta el 31 de julio y del 50% del pago realizado hasta el 15 de septiembre.
A partir del 15 de septiembre no se realizarán devoluciones.
Si quieres conocer más sobre ellos echa un vistazo a su página web y redes sociales
Para más información escríbenos o llena el formulario
Si aún no practicas Ashtanga y te gustaría prepararte para este workshop escríbenos para que partas tus clases ahora 😃
Estamos muy agradecidos por este espacio y por compartir con la comunidad Ashtangi chilena y Latinoamericana.
Nos vemos en la práctica 💛